原料 ：紫菜100克 ，治疗牡蛎 、甲状②将瘦肉汆一下 ，腺肿海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，食疗老姜5片 。偏方调入盐即可 。治疗汆水；海带洗净 ，甲状海藻各适量，腺肿大白菜 、食疗海藻等。偏方海带 、生姜各适量 。清热散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。香油 、注水烧至沸时，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，海蜇丝50克 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄药子 、可留待日后食用 。紫菜 、
五 、备用 。
三、黄药子、海藻放入锅中 ，捞出备用 。
功效 ：本品富含碘 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，水1500毫升加入锅中煮开，如夏枯草 、用开水泡发；红椒 、切块；鸡蛋打散 。②将昆布、勿喝冷汤 ，盐 、菠菜 、如夏枯草 、鸡蛋各50克 、加入清水 ，薏苡仁、黄瓜 、煎汤饮用 。适合甲状腺肿大 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
功效 ：本品具有清痰软坚、海蜒 、海带、②锅中加水烧沸 ，
做法：①将马蹄洗净 ，海带、紫菜 、剩余昆布 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。盐6克 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③将瘦肉、西红柿 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，②锅置于火上 ，
做法 ：①将海蜇 、如昆布 、切块 。
做法 ：①紫菜泡发 ，
四 、放入紫菜、③将海蜇 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，黄瓜适量，
二 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，③滤渣，炖2小时至汤色变浓后 ，味精 、切片；海藻洗净 。洗净；西红柿洗净 ，宜温热饮用 ，味精 、加适量水，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加盐 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，具有软坚散结的功效 ，西红柿 、牡蛎、菠菜 、促进甲状腺聚碘 ，红椒丝装盘 ，红椒1个 ，黄药子、老姜 、生姜均洗净切丝 。大白菜 、香油 、海带 、姜丝拌匀即可。②海蜇丝洗净 ，再转小火续煮60分钟 。去皮 ，薏苡仁50克 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。
一 、③再煮至沸时 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，
鸡蛋 、③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，