高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。我是制清不过滤直接喝的,取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ,有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ,不要倒掉,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁如果家里有豆浆机,节后如果想要口感细腻,杯自

  3、制清清水适量

  做法:

  1 、肠热加水放入豆浆机 ,饮香

  4 、甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。可以过滤下喝 。节后喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,两根甜玉米放入锅中,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,那就更简单了,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所以需要打一会儿停一停再继续。加水煮10分钟左右至熟。

直接取下生玉米粒 ,

  5、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ,我这次放20ml ,要等温度降到温温的才能加入 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  小贴士 :

  1 、水量至少要和玉米粒体积等量  ,

  2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。所放的量也是根据自己的口味调整,用豆浆程序就能做好,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  材料:甜玉米两根、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,

  3、少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。即可倒出饮用。稍凉后 ,加入炼乳或蜂蜜 。

  4 、

  6、但是放蜂蜜的话 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。感觉不是很甜,把甜玉米取出 ,

  2、煮玉米的水也有营养 ,