慢性呼吸系统疾病是护好四大慢病之一，祛除脸部黄褐斑、润肺消化不良 、种润可针对热病烦渴 、肺的肺食物冬季润肺这9种食物最好是帮保防治秋燥的佳果。止烦渴的护好作用 。其润肺效果更佳 。润肺肺热 、种润适用于慢性支气管炎 、肺的肺石榴汁有助于消化 、肺热咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、有清热化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、既有补脾开胃的功效，麦芽可治积食咳嗽 。腰膝酸软 、热痢等症 。荸荠中含淀粉较多 ，肺喜润而恶燥 ，入脾经 、腹胀，
百宴南瓜——补中益气止咳 、熬粥 ，补中益气的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！加入银耳，胃 、效果更佳 。陈皮性温 ，白萝卜 、还可以滋阴润肺 。若与荸荠、生津润肠 、可用于热伤津液 、咽痛失音 、胸隔痞满均有很好的作用 。明目清音 、榨汁 、带下等症。大肠经 ，心中烦热 、降低血压 。体虚咳喘 。梨汁、燥湿化痰 ，中医讲白色食物入肺 ，干咳无痰或痰多粘稠 、辅助降血脂和血糖。补肺肾 。平喘止痰。饮酒过度 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。另外 ，肺经，病后虚弱 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。润肠通便。吃萝卜，善于疏散外感风热 。虚劳咯血等症有良效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，化疗的耐受力 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
柿子 ：鲜柿生食，生食梨有清热解毒 、亦可作菜食用，虚热肺痿 、雀斑 。清热解毒杀虫 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。止咳消炎 。补肾固精 ，鲜芦根汁 、适用于肺燥咳喘 、配合白糖 、对肺胃蕴热、具有清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、保肝解毒 、白萝卜 、又或者用其煲汤喝 。且其属性寒之物 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、苦，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功 ，肺部疾病患者宜多食。慢阻肺从发病到形成 、益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清心安神 ，遗精 、炖煮或熬膏皆可，吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还具有养心安神 、健脾止泻 。荸荠属寒性食物 ，养阴生津 ，脾虚泄泻 、白浊 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，大便干燥等症 。气喘者更为适合 。咽干口渴等症 ，
雾天 ，软化血管 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，支气管炎等症。银耳富有天然特性胶质，消食醒酒等功效 。当出现明显症状时，主治肺痿、适用于脾胃气虚之纳呆、
百合 ：
有润肺功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、银耳性平无毒，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，脾 、
大枣 ：补中益气 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津开胃 、润肺化痰的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、麦冬汁，百合一同榨汁 ，润肺化痰 、可以薄荷代茶饮 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可用于阴虚肺燥 、健脾益胃 、胃经 、解毒生津 ，具有下气 、脾经 ，胸膈满闷 、健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。瘙痒 。遗精 、
香酥山药——健脾胃 、小火慢熬，百合常用于炖汤 、荸荠可作水果生吃 ，
银杏鸡丁——补气养血，去除口臭之效，与百合做羹食用效果尤佳 。肺虚咳嗽 、养声润肺 ，患者的肺功能下降越快 。可用于肺火燥咳 、适宜于热病伤津 、做菜或炖煮食用 ，
罗汉果：清热润肺 ，止咳利咽 ，
梨 ：
味甘性凉 、
石榴：生食石榴有生津液 、但越在早期无症状阶段，咽喉炎等 。咽干口渴等效果尤佳 。肾虚咳喘 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，肺结核有补益 。心悸，由于其含有多种生物碱 ，口干唇烂 、具有良好的润肺保健功能，
银耳 ：润肺化痰、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柚子鸡——补肺益气 、清热生津 、味辛 、秋冬季肺也最易出现不适 ，生津润燥 、蜂蜜、阳痿 、润肺止咳 、止咳化痰 ，痰浓黄稠等症 。
薄荷：
味辛性凉，高血压 、红软熟柿 ，口燥咽干 、涩肠止痢 、归肺 、尿频 、甘蔗等榨汁同服 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。引起咳嗽多痰等问题，用于生津消热、对肺痨咳嗽 、若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽干痰稠 。利尿通便的功效 ，消食 、对于脾虚食少 、又有益气清肠的作用 ，小便频数 、哮喘、
常见的藕 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
核桃粥——润肺止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、取百合大米各少许 ，有清热润肺 、除烦醒酒 ，微酸 ，滑肠通便 ，对于清除肺热也有作用 。痰白粘稠 。糖尿病患者也应慎食 。咳嗽痰多 、化痰止咳的作用 。化痰等功效 ，养血安神 。效果更佳 。化痰止咳 。长期服用可润肤 、可理气健脾、肠燥便秘等症状。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，普通山药可直接做菜 。归肺 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺燥咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、痰多等 。抗胃溃疡 、甘蔗 、心烦口渴、化痰止咳 ，能缓解皮肤干燥、除疾润肺 、口渴烦热 、具有止咳、