各一把就可以了 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水可以直接食用的老少 ，量要比平时煮粥时多些 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　做法 ：

　　1、暑祛湿汤水红

米水薏米、老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时。再关火  ，将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，

　　2 、晾凉过滤后即可饮用。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。大火烧开后关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。