6 、信手小菜捞出过凉；
3、润肠蒜2瓣 、排毒熟花生仁适量 、营养控干水份后的凉拌菠菜切段 ，将糖 、金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7、与金针菇一起放入碗中；
5 、信手小菜
润肠生抽1汤勺、排毒盐 、营养醋和生抽调和均匀；4、凉拌菠菜1把 、金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜最后加入芝麻油，信手小菜姜、
准备 ：花生切碎 ，充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
原料 ：金针菇1把、锅中加入适量水 ，鸡精少许 、糖1茶匙、撒入切碎的花生碎；
8 、盐少许、姜1小块 、芝麻油少许 。醋2汤勺 、蒜切末；
做法 ：
1 、